過敏是免疫力太強！免疫力過高過低都不好，正常平衡才剛好
坊間許多營養健康食品、藥膳補品常常強調能幫助「增強免疫力」，但免疫力越強，對身體真的就越好嗎？從現代免疫學的觀 […]
分類: 無藥生活
藥到病除就是好藥？長期追求「速效療法」背後潛藏的代價
睡不著就吃安眠藥、經痛就吃止痛藥、焦慮就吃抗焦慮的藥…這些症狀似乎當下得到了緩解，從西醫思維來看，目的也確實達 […]
千金難買早知道？別再忽略「預防保健」的重要了！
疾病，往往在不知不覺中纏上身，先前一篇探討了亞健康狀態以及忽視它對人們的生活品質可能造成的負面影響，我們認知到 […]
失眠、焦慮、三高…「亞健康」悄悄來敲門了嗎？
一般大眾對於健康的認知，普遍處於「健康」、「生病」的二分法狀態，以往主流醫學的研究，也多半著重在急性病症的處理 […]
